张和强，一名退休外交官，曾长期从事外事工作，向世界讲述中国故事。去年退休后，他萌生了一个念头：以不间断全程徒步的方式重走长征路。截至目前，他已行走400余天，行程上万余里，一路寻访红色旧址、感悟长征精神。本可安享清闲，为何选择踏上这条充满艰辛的长路？张和强说：“千次讲述，不如一次躬行。”我们一起来听听他的心声。
我曾长期担任驻外大使馆参赞，常年深耕中外人文交流。过去多年，我无数次向各国友人讲述长征故事，借助史料、影像阐释红军不怕远征难的精神力量。可我渐渐发现，隔着文字与影像转述历史，始终缺少一份身临其境的共情。翻阅长征史料时我留意到，90多年来，少有60岁以上者完整不间断地徒步走完二万五千里长征。这是一个并不容易实现的目标，也成为我——一名老党员心底的夙愿。
多年的外交生涯让我深知，最好的文化传播，从来不是生硬宣教，而是亲身抵达、亲眼见证。退休后，我萌生了一个念头：用脚步丈量长征二万五千里征途。
下定决心后，我用近一年时间进行规划。路线严格对标中央红军行军轨迹，从江西于都启程，经湘、黔、滇，翻越川西5座雪山，穿过松潘草地，最终抵达陕西吴起镇。出发前，我系统整理沿线党史资料，备齐登山装备、记录工具与必要物资。令我欣慰的是，家中亲友充分理解我的决定，全力支持这场远行。
2025年5月18日，站在江西于都渡口，望着滔滔河水，我正式踏上属于自己的长征路。
走出赣南，穿行云贵群山，每一程都藏着不期而遇的感动。途经娄山关、安顺场，沿途餐馆经营者、集市摊主得知我徒步重走长征路，纷纷送上热食、水果，不肯收取分文费用。我深知，这份情谊并非对我个人，而是源于人民心底对红军、对长征精神绵长的敬重。
踏入川西高原，巍峨的雪山群迎面矗立。夹金山作为红军翻越的第一座大雪山，山路崎岖、气候瞬息万变。登顶途中，突遇冰雹大雨，浑身湿透、寒气刺骨。那一刻，我真切体会到当年红军身着单衣、脚踩草鞋、腹中空空，是靠着何等坚定的信念才坚持下来。
翻过夹金山、梦笔山，我进入阿坝州红原、黑水境内，亚克夏、昌德、达古3座雪山横亘前方。高原海拔陡升、空气稀薄，山路湿滑陡峭，仅凭一己之力实在难以翻越。令我动容的是，一路上我遇到多位藏民向导，主动为我提供协助。
翻越亚克夏雪山时，当地群众全程引路，带我寻访海拔最高的红军烈士墓。马河坝村的两位藏族同胞斯但本、哈尔甲，带领我顶风冒雪，穿过一个个垭口；抵达昌德雪山，昌德村向导阿郎、多吉塔持竹杖在前开路，陡峭处伸手相助、主动为我分担背包重量；攀登达古雪山，向导拉木足、哈珠不辞艰辛，带我穿行冰坡险径……每当体力透支、脚步沉重，总有人伸出援手。我时常感慨，若无藏乡群众倾力相助，单凭我一人，断然翻不过这5座冰寒雪山。
这份善意，正是90多年前军民鱼水情的延续。当年红军进驻黑水，藏民倾仓捐粮、土灶熬盐，为红军翻山引路，还将500多名子弟送入红军队伍。如今藏族同胞依旧铭记那段岁月，把守护长征路、帮扶重走长征路的旅人视作本分。
在黑水县芦花镇泽盖村，一座依山而建的木石结构藏式民居保存完好。当年红军在此召开芦花会议，增强红一、四方面军之间的团结，排除了北上干扰。站在旧址灯火下，当年众人共商大计、同心克难的画面仿佛就在眼前。
告别芦花，我向松潘前行，走进沙窝会议会址。身处简陋院落，望着连绵群山，我更懂得长征从来不是孤军奋战，党内齐心、军民同心，才是冲破千难万险的底气。
翻越5座雪山的历程，于我而言就是一堂深刻的党史课。书本上“寒风砭骨”“饥寒交迫”寥寥数字，亲身走过才知其意。在海拔4000多米处，大风、暴雪随时来袭，每向上攀爬百米，都要耗费巨大体力，走几步便气喘吁吁，我数次生出止步的念头。每当这时，向导便和我讲起当地口口相传的往事：早年在昌德雪山空地，藏民常发现散落的红军骸骨，无数年轻战士长眠冰雪之中；一些伤病员被担架抬着翻过达古雪山，茫茫雪野，缺衣少粮，全凭不屈的意志支撑前行。
对比先辈的绝境，我如今后勤完善，还有向导相助，这点疲惫何足挂齿？
一路走来，我对“一代人有一代人的长征”有了更深的体悟。当年红军长征，是为冲破围堵、救国救民；我们这代人的长征，则是传承红色基因、走好民族复兴之路。于我个人而言，年过花甲徒步万里，是一名老党员的自我淬炼，是与先辈的一次无声“对望”。
以前从事外交工作，我习惯用语言讲述中国；如今行走长征路，我学会用脚步感悟初心。沿途所见，藏寨民居整洁舒适，乡村振兴成果丰硕，各族群众安居乐业。当年先辈追求的太平盛世，如今尽数呈现在眼前。
翻过5座雪山，我的裤脚早已起了毛边，手中竹竿磨得光滑，皮肤也被高原烈日晒得黝黑，可前行的脚步愈发坚定。待10月抵达吴起镇，这段行程将画上句号。但我的“长征”不会停下，我会把一路见闻整理成册，把雪山藏乡的红色记忆传播得更远，让更多人从这场“无与伦比的史诗般远征”中汲取精神力量。
（中国国防报 2026年7月24日第二版）
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